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医牙啊是一款专业预约牙医的软件，用户砸这里可以在线预约医生还能了解各种牙齿相关的小知识，知道如何保护牙齿，一款家局必备软件，有需要的朋友们快来东坡下载吧！

保护牙齿要注意的细节

1．要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。刷牙要注意正确的方法：顺着牙，竖着刷，刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷，否则会损伤牙龈。 

2．平时要注意牙齿卫生，保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。 

3．如果牙齿有病，应及时就医。遇有蛀牙坏牙，应予以修补或拔除。

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