类型： 游戏社交 版本： V10.6
大小： 1,518.3 时间： 2025-11-21
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30-40岁
中高强度的有氧运动和力量锻炼，不可过高强度
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注重强健关节和提高心肺功能，增加力量练习
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低等强度的有氧运动，中高龄老人注意把握“度”
打开登录后可以选择一些运动，比如健身课程、单车、瑜伽等。
首次登陆可以获取训练计划，接着开始阶段评估，根据自身情况进行填写情况确认训练即可。
轩辕体育股份有限公司（前身轩辕体育文化发展有限公司），总部位于江苏南京，专注17年体育场馆、体育用品、文化产业园经营。旗下品牌“轩辕翼”通过互联网+体育的服务平台模式，依托生物科学、云计算技术和运动、营养专家团队，打通研发、生产、销售、售后的完整生态产业链
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