类型： 健康医疗 版本： V6.6
大小： 226.6 时间： 2025-11-19
在现在这个时代，智能手机是我们的必需品，生活上的大事小事可能都离不开手机，但它给我们带来便利的同时，似乎又夺走了什么东西...
每天无时无刻都在低头的“低头族”；亲朋好友聚餐时，却各自玩着手机。特别是自制力比较弱的孩子，下定决心好好学习、写作业，可没一会又拿起手机刷会网页、看下抖音或打两把游戏，越玩越上瘾。
通过手机能够让孩子乐在其中，感觉不到时间的流逝，也会让旁观的家长很焦急，担心孩子沉迷于玩手机，与外面的世界脱节，荒废学习，未来一片迷茫。孩子玩手机背后有着怎样的需求？
1.社交的需求
通过网络平台，孩子可以找到自己的交流方式，没有现实交流的尴尬与被动，在网络上可谓是“如鱼得水”。不会因为某些方面的自卑、胆怯、内向，影响了他们与人的交流。
2.逃避现实的需求
现实中，孩子面临很多的压力，如学业、就业、人际情感等，在激烈的竞争下遭受挫折和打击时选择了逃避，玩手机就成了一个“避难所”。
3.娱乐的需求
网络相比现实生活更能满足孩子的心理需求，而且手机中的诱惑太多，有趣的抖音视频、好玩的王者荣耀对孩子都有这很大的吸引力。孩子娱乐、逃避现实与社交的需求可以在手机上得到满足。
那家长应该如何正确引导，让孩子走出手机呢？
首先，要高质量的陪伴孩子。时刻关注孩子的成长，给孩子做好榜样，及时沟通，为孩子舒缓压力，让孩子的内心不再孤独。
其次，孩子玩手机时，要给孩子建立规则，培养自制能力。在正确引导孩子使用手机时，要给孩子建立规则，这样也可以帮助孩子培养自制能力。
最后，可以选择能锁住手机的软件加以辅导，让孩子养成良好的手机使用习惯。在规定的时间内锁住孩子的手机，让孩子无法再玩，不得不放下手机去做其他的事情，科学合理的使用时间，渐渐摆脱对手机的依赖。
爱学生的时间管理功能可以根据孩子学习生活需求，一键切换学习、娱乐、锁屏和自定义模式，防止孩子沉迷手机。还可以教会孩子自己管理时间，将时间的效率最大化，健康成长。
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